Arteterapia

¿ Qué es Arteterapia ?

Arteterapia, es una disciplina que utiliza el arte con fin terapéutico. Se basa en la idea de que el proceso creador y la expresión artística pueden ayudarte a resolver conflictos, desarrollar tus habilidades interpersonales, manejar el comportamiento y mejorar tu autoestima.

Los recursos o medios artísticos como: pintura, modelado, canto, expresión corporal, escritura creativa, pintura de Mandalas, etc. son simplemente herramientas con las cuales te puedes expresar. Por ello no se evalúa la calidad o belleza de las creaciones artísticas, sino que se fomenta la expresividad.

En Arteterapia no se busca un fin estético, es el proceso en sí mismo lo que importa. 

Es importante saber que en la Arteterapia el Instructor no analiza la obra realizada, pues es el propio autor quien logra interpretarla. 

No es necesario que tengas conocimientos previos de ninguna disciplina artística.

¿Por qué hacer un taller de Arteterapia?

Porque al hacer Arteterapia puedes sanar y equilibrar tu vida de forma sencilla; mejorar la salud mental, el bienestar emocional y social, permitiendo que “afloren a la superficie” de manera más consciente, las distintas emociones que puedan estar interfiriendo en tu vida cotidiana, como angustia, enojo, frustración, culpa, entre otras.

Al comprometerte contigo misma, tendrás la hermosa posibilidad de “hacer contacto interno”, mediante la expresión de tus creaciones únicas, promoviendo la flexibilidad cognitiva y la espontaneidad.

¿En qué consiste el Taller de Arteterapia?

El taller se ofrece en dos modalidades:

• Grupal (virtual o presencial): Es una manera de fomentar la interacción y la socialización entre pares propiciando la comunicación, la escucha, el respeto y el enriquecimiento de los canales de comunicación con los demás de forma estimulante, creativa y activa.

En un marco de contención y respeto mutuo; concientizando que cada uno tiene una relación directa y subjetiva con su producción, como expresión única, por lo tanto es de esperar que la arteterapia favorezca el respeto hacia las expresiones y creaciones de los demás.

• Individual (virtual o presencial): de forma personalizada, considerando aspectos intrínsecos a tus necesidades.

Consta el taller de las siguientes secciones: Apertura – Inicio – Desarrollo – Cierre. Las estrategias serán mediante recursos artísticos variados.

Duración: Mínima 4 meses – taller de 1 vez por semana – de 90 minutos cada uno.
Los elementos para trabajar en cada taller son aportados por el/la participante.
No es necesario tener conocimientos previos de disciplinas artísticas.
El dispositivo para los encuentros online será google meet.

La fecha de cada taller se dará a conocer oportunamente, previa inscripción.

¿A quien va dirigido este taller?

El taller de Arteterapia está dirigido a personas adultas/os y adultos mayores, sin límites de edad, que quieran explorar, vivenciar y tramitar sus diferentes estados emocionales, mediante las herramientas que ofrece el arteterapia.

Inicialmente se hará una entrevista a cada participante a fin de conocer aspectos particulares como salud, condiciones para las prácticas, intereses, etc.

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